Каждый человек живёт в своём мифе. Вопрос в том, кто его автор. Нередко роль выбирается не осознанно — она просто достаётся.
Вечный спасатель. Тот, кто держится. Тот, кто уходит первым. И в какой-то момент становится ясно: это не своя история. Но как из неё выйти — непонятно.
Бывает так: человек годами работает над собой. Читает психологическую литературу, ходит на терапию, медитирует. И всё равно чувствует — что-то заперто. Какой-то важный ресурс недоступен, и никакой разговор до него не достаёт.
Юнг называл это Тенью. Той частью психики, которая была вытеснена — и вместе с ней ушли энергия, живость, подлинность. Тень накапливается там, куда аналитический ум не заходит.
Встретиться с ней можно. Через образы, через историю, через погружение — а не через очередной разбор детских травм.
«Лес Теней» — психологический квест в Telegram, который ведёт вглубь бессознательного:
10 глав:
- Страх,
- Хижина,
- Родовой дом,
- Подводное царство и другие — каждая открывает отдельный слой психики.
20 практических упражнений через активное воображение и ролевые сценарии.
Работа с ключевыми архетипами через образы из детских сказок. Влияние на все сферы: отношения, финансы, здоровье, призвание
Навык самостоятельно входить в контакт с бессознательным — остаётся навсегда
«Звучит как фантазия» — именно так и работает активное воображение. Когда психика погружена в образ, аналитические защиты отступают. Происходит настоящая работа, а не её имитация.
Напиши мне в лс слово «Лес» — и я пришлю тебе Гайд по работе с тенью.
А какой сценарий в твоей жизни повторяется чаще всего — и уже давно перестал удивлять?
Психолог Софья Арих